L’alimentation c’est la base de notre santé,
elle peut nous guérir comme nous rendre malade
.

C’est pourquoi je vous conseille et vous guide sur les bonnes pratiques pour renouer sereinement avec l’alimentation et être en bonne santé. 

Pourquoi parler nutrition & santé ?

 

Aujourd’hui tout le monde sait parler de nutrition et de santé. Il existe même de nombreuses recommandations et conseils sur le sujet.
Malheureusement, nous sommes nombreux à être mal dans notre corps, dans notre tête et en mauvaise santé.
Il est donc parfois nécessaire de regarder les choses sous un autre angle.

Nous devons renouer avec l’alimentation, nos sensations et avec nous-même. L’équilibre de vie passe par une alimentation saine, simple et gourmande. C’est un des piliers de notre santé. Il faut donc apprendre à se désintoxiquer et reprendre le contrôle de sa santé avec bienveillance.

N’ayez pas peur de bousculer les codes avec une approche intuitive, informative, ludique et participative.

Cela s’adresse à tous les soucieux de leur bien-être et de leur santé, gourmand de la vie au sens large.

Nous pouvons nous retrouver lors d’animations en entreprise, d’ateliers à l’école pour les petits et étudiants ou en coaching alimentaire pour les particuliers.

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