Conférences nutrition santé - bien-être

L’alimentation c’est la base de notre santé, elle peut nous guérir comme nous rendre malade.

Grâce à ces conférences, réveillez votre bon sens pour être conscients et responsables au quotidien. Pour vous, votre entourage et la planète.

J’aborde la thématique de la nutrition santé, sous un angle de vérité, de prise de conscience et de positivité. Nous avons tous le droit de nous soucier de notre bien-être et d’avoir les bonnes informations pour prendre les bonnes décisions.
A travers une/des conférence(s), je vous informe et conseille pour que vous vous y retrouver avec toutes les informations sur le sujet:

Savez-vous vraiment ce que vous mangez ?
Doit on arrêter tout plaisir? Ou y a-t-il des solutions pour manger sainement et avec plaisir?
Doit-on télécharger une application pour nous aiguiller sur comment consommer?
Tout est il bon dans le BIO ?

Manger est un thème qui rassemble et qui touche tout le monde d’une façon ou d’une autre.

Etre informé sur les bonnes pratiques de la nutrition pour vivre longtemps et de préférence en bonne santé est primordial. Il faut également prendre du recul sur tout ce que nous entendons pour comprendre comment notre alimentation influe sur notre hygiène de vie. Voila l’objectif ce cette/ces conférence(s) « Sérieusement gourmandes »

 

    • Thématique 1: L’éveil nutritionnel
      Conférence généraliste et participative afin de vous permettre d’agir et de voir la nutrition autrement. On parle sans influences de l’alimentation d’hier et d’aujourd’hui, des actualités sur le sujet, du marketing, des effets de mode et de l’impact sur notre santé.
    • Thématique 2: Booster sa santé
      Nous verrons comment faire le plein de vitamines, comment passer le cap des saisons et surtout comment maintenir une bonne santé au quotidien sans en oublier le coté plaisir.
    • Thématique 3: Prise de poids, qui est le coupable?
      La prise de poids: un fléau omniprésente dans notre société. Pourquoi grossissons-nous? Par  manque de motivation? Par fainéantise? Sommes nous les coupables de cette épidémie du monde moderne ?
    • Thématique sur mesure: contactez-moi pour définir un sujet à développer (= l’impact de l’alimentation sur l’environnement, la maladie et l’alimentation, etc…)

 

• En entreprise à partir de 10 salariés et auprès du grand public
• Durée 1 heure + temps questions
• Plusieurs conférences peuvent être mises en place avec une périodicité (mensuelle, trimestrielle, semestrielle…)
• A partir de 250€ (en fonction du nombre de participant) – devis sur demande

 

Possibilité de mettre en place une dégustation (jus / en-cas) en entreprise avant ou après la conférence.

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