Ma vision du bien être au travail
J’ai fait le pari que l’on pouvait être épanoui dans son job et faire du bien être au travail une normalité.
Ainsi, j’accompagne différentes structures (et surtout les membres qui les composent) vers un monde plus conscient et respectueux. Parce que nous sommes dans une société en transition à la fois écologique et humaine.
Je crois en l’entreprise de demain, celle qui place l’individu au cœur des collaborations, celle qui mise sur l’humain, celle qui investit et incarne le changement en étant générateur de santé au quotidien.
Je suis certaine qu’en m’adressant à l’humain que vous êtes plutôt qu’au manager, salarié et collègue cela sera un activateur de cohésion, de performance, de talent et de cohérence.
Ainsi, grâce à chacune de mes prestations je (re)mets du lien, de la joie, des échanges, de l’authenticité et une unicité entre les individus.
Ce que je propose pour améliorer votre bien être au travail
Conférences
Pour éveiller les consciences sur notre santé et notre épanouissement. Faire émerger des prises de conscience et une prise de recul. Créer une connexion autour de thèmes communs.
Durée: en moyenne 1h
Ateliers
Pour outiller, conseiller et accompagner chacun des participants. Créer des réflexions et des partages autour de sujets qui nous touchent tous et toutes. Dynamiser la cohésion de groupe via l’individu.
Durée: de 1 heure à 1 journée
Pour vous accompagner dans votre entièreté vous pouvez choisir des cycles d’ateliers: trimestriels ou tous les 2 mois.
Séminaires
Pour établir ou renforcer la synergie qu’il y a entre notre façon de penser, nos comportements et notre bien-être. Outiller, conseiller et accompagner chacun des participants. Faire émerger des prises de conscience et une prise de recul sur nos relations avec les autres et nous même.
Durée: D’une journée à 5 jours
Ma méthode de collaboration spéciale bien être au travail
🗣 Partager
Je souhaite partager ma propre expérience « d’humaine » et mon regard d’experte sur des sujets qui me passionnent. Et également créer des moments d’échanges entre les participants, pendant et après.
💪 Impliquer
Que ce soit lors des ateliers, conférences, coaching, programme ou séminaires les participants ne feront pas qu’acte de présence. Il y aura de la réflexion, de l’émotion et de l’action.
👍 Prendre plaisir
Pour les participants comme pour moi, prendre du plaisir est primordial. On oublie le ton moralisateur et on met à la place de l’humour, du bon sens et une prise de hauteur.
💡 Instruire
Je souhaite vous donner des notions importantes et des outils à utiliser au quotidien parce que chacun peut devenir autonome et responsable de son bien-être.
Mes expériences avec vous
Depuis 2016 nous avançons ensemble à travers différents formats d‘initiations, explorations, facilitations ou introspections. De l’atelier à la soirée en passant par le séminaire, il y en a pour tout le monde.
Initiation
D’un bref échange à quelques heures, on ouvre ses horizons sur la santé holistique.
Prestations marquantes
- After work: « Et si le stress était notre allié ? »
- Atelier « Accepter ses imperfections »
- After work « Se nourrir avec sens »
- Conférence publique « L’éveil nutritionnel »
- Soirée Galerie d’art ESDAC
- Instant Green Dock
Exploration
Plonger ensemble au coeur d’un sujet pour naviguer vers le mieux être.
Prestations marquantes
- Atelier en entreprise « Développer son écoute »
- Conférence inter-entreprises « Les mangeurs de bon sens »
- Conférence publique « Nutrition et optimalisme » pour la Ligue des optimistes
- Intervention lors de la retraite « Déconfinement authentique » pour 75 étudiants de l’EDHEC
- Conférence & facilitation lors de la Soirée de l’imperfection pour Les Joyeux Audacieux
- Atelier Antisava « Ecouter sa boussole » & « Connexion à soi » pour Les Joyeux Audacieux
Facilitation
Créer un espace de partage authentique pour nourrir la réflexion sur un sujet donné.
Prestations marquantes
- Sharing week de l’ESG – 1 semaine sur le bien-être pour étudiants post bac
- Journée inclusion et diversité pour 200 étudiants de l’EDHEC
- Cycle d’ateliers pour la réinsertion à l’emploi pour Tous tes possibles
- Soirée « La bienveillance envers soi » pour Les Joyeux Audacieux
- Le « Défi imperfection » pour Les Joyeux Audacieux
- Atelier en co-animation « Le pouvoir des 4 saisons » pour le Sommet Imparfaites et Joyeuses
Introspection
Concevoir et accompagner pour harmoniser son écologie intérieure et extérieure.
Prestations marquantes
- Retraite de 3 jours « Au coeur de soi » dans la Drôme
- Séminaire de 5 jours « La grande migration » pour entrepreneurs engagés
- Programme étincelles de 2 semaines (en ligne) – Se découvrir et remettre du sens
- Programme étincelles de 4 semaines (en ligne) – Vers la sérénité professionnelle
- Moments étincelles de 2 heures (en ligne) : Confiance – Amour de soi – Regard des autres
- Accompagnements / coaching individuels et en duo
Et vous, le bien être au travail vous intéresse ?
Vous avez un sujet que vous aimeriez traiter ?
Si oui, je prendrai plaisir à construire pour vous le contenu le plus adapté, toutes mes missions sont réalisées sur mesure.
Concernant les multi-sites, je suis mobile sur toute la France & un cycle d’atelier peut se prévoir pour offrir une vision globale à vos collaborateurs.
Pour les entreprises: Tous les types, quelque soit le poste de vos collaborateurs ou l’équipe (CODIR, équipe commerciale ou autres)
>> Pour collaborer ensemble contactez moi directement <<
Ils ont été audacieux
