Ma vision du bien être au travail
J’ai fait le pari que l’on pouvait être épanoui dans son job et faire du bien être au travail une normalité.
Ainsi, j’accompagne différentes structures (et surtout les membres qui les composent) vers un monde plus conscient et respectueux. Parce que nous sommes dans une société en transition à la fois écologique et humaine.
Je crois en l’entreprise de demain, celle qui place l’individu au cœur des collaborations, celle qui mise sur l’humain, celle qui investit et incarne le changement en étant générateur de santé au quotidien.
Je suis certaine qu’en m’adressant à l’humain que vous êtes plutôt qu’au manager, salarié et collègue cela sera un activateur de cohésion, de performance, de talent et de cohérence.
Ainsi, grâce à chacune de mes prestations je (re)mets du lien, de la joie, des échanges, de l’authenticité et une unicité entre les individus.
Mes axes de travail
Pour être épanoui dans son job et faire du bien être au travail une normalité
Tête
Connaissance de soi,
développement personnel & professionnel
Tête:
On y parle de confiance, d’égo, de perfectionnisme, de bienveillance, de sens et de valeurs. L’objectif: passez un moment riche en authenticité qui nous relie aux autres. Vos meilleurs alliés seront le lâcher prise, le partage et vos réflexions.
C’est pour qui ? Tous ceux qui ont une personnalité et qui souhaitent découvrir leur propre fonctionnement
Corps
Nutrition santé, hygiène de vie
Corps:
On y parle d’alimentation, d’image de soi, de nutrition, de consommation, de plaisir et d’hygiène de vie. L’objectif: remettre du bon sens et de la conscience dans nos choix et dans nos actes. Vos meilleurs alliés seront votre libre arbitre et votre bon sens.
C’est pour qui ? Tous ceux qui mangent, qui ont un corps et qui ont envie de vivre sereinement et longtemps.
Emotions
Gestion du stress, des émotions, des valeurs, ressentis...
Emotions:
On y parle de gestion des émotions, du stress, de l’inconfort et de l’imprévu. L’objectif: Prendre un temps de prise de hauteur et se recentrer sur vos priorités. Vos meilleurs alliés seront le calme, le lâcher prise et votre corps.
C’est pour qui ? Tous ceux dotés d’émotions, d’un cœur et d’un corps.
Relations
Les autres, communication
& liens
Relations
On replace l’humain au cœur de vos échanges, on y parle d’empathie, de communication, d’écoute, de non violence et de vision. L’objectif: mettre en évidence le pouvoir de la communication, les différences de chacun & les synergies possibles. Vos alliés seront l’écoute, l’ouverture & la prise de hauteur.
C’est pour qui ? Tous ceux qui pensent qu’on avance plus vite ensemble
Ce que je propose pour améliorer votre bien être au travail
Conférences
Pour éveiller les consciences sur notre santé et notre épanouissement. Faire émerger des prises de conscience et une prise de recul. Créer une connexion autour de thèmes communs.
Durée: en moyenne 1h
Ateliers
Pour outiller, conseiller et accompagner chacun des participants. Créer des réflexions et des partages autour de sujets qui nous touchent tous et toutes. Dynamiser la cohésion de groupe via l’individu.
Durée: de 1 heure à 1/2 journée
Pour vous accompagner dans votre entièreté vous pouvez choisir des cycles d’ateliers: trimestriels ou tous les 2 mois.
Séminaires
Pour établir ou renforcer la synergie qu’il y a entre notre façon de penser, nos comportements et notre bien-être. Outiller, conseiller et accompagner chacun des participants. Faire émerger des prises de conscience et une prise de recul sur nos relations avec les autres et nous même.
Durée: D’une journée à 5 jours
Coaching
Pour un accompagnement individuel (en présentiel ou en visio) ou de groupe, afin de débloquer des situations (personnelles ou professionnelles) et permettre une harmonie dans les équipes. Le coaching est une façon de remettre l’individu au cœur du bien être au travail.
Durée: la séance de 1h à 1h30 – toutes les 2 semaines (nombre de séance à définir ensemble)
Programme en ligne
Pour outiller et accompagner à distance individuellement ou collectivement. Un format spécialement conçu pour permettre à chacun d’équilibrer son bien-être personnel et professionnel.
Disponible en courant 2021
Vous retrouverez un contenu en ligne avec une partie réflexion, inspiration et passage à l’action. Des défis de groupe (pour ceux faisant le programme entre collègues) et des visios d’accompagnement mensuels en individuel ou en groupe.
Ma méthode de collaboration spéciale bien être au travail
🗣 Partager
Je souhaite partager ma propre expérience « d’humaine » et mon regard d’experte sur des sujets qui me passionnent. Et également créer des moments d’échanges entre les participants, pendant et après.
💪 Impliquer
Que ce soit lors des ateliers, conférences, coaching, programme ou séminaires les participants ne feront pas qu’acte de présence. Il y aura de la réflexion, de l’émotion et de l’action.
👍 Prendre plaisir
Pour les participants comme pour moi, prendre du plaisir est primordial. On oublie le ton moralisateur et on met à la place de l’humour, du bon sens et une prise de hauteur.
💡 Instruire
Je souhaite vous donner des notions importantes et des outils à utiliser au quotidien parce que chacun peut devenir autonome et responsable de son bien-être.
Et vous, le bien être au travail vous intéresse ?
Vous avez un sujet que vous aimeriez traiter ?
Si oui, je prendrai plaisir à construire pour vous le contenu le plus adapté, toutes mes missions sont réalisées sur mesure.
Concernant les multi-sites, je suis mobile sur toute la France & un cycle d’atelier peut se prévoir pour offrir une vision globale à vos collaborateurs.
Pour les entreprises: Tous les types, quelque soit le poste de vos collaborateurs ou l’équipe (CODIR, équipe commerciale ou autres)
>> Pour collaborer ensemble contactez moi directement <<
Ils ont été audacieux
