Pour les étudiants et écoles audacieuses

Ma vision pour des étudiants épanouis

J’accompagne les étudiants à appréhender les enjeux du 21ème siècle (développement personnel, nutrition, gestion des émotions, entrepreneuriat, bien être, enjeux climatiques, etc.).

Je crois en l’école du futur, celle qui apprend à ses étudiants comment faire des choix en accord avec soi, comment avoir confiance en soi et en l’avenir. Celle qui explique et rassure sur comment créer, faire, se dépasser et surtout être.

Je crois qu’il y a un réel enjeux à ouvrir des discussions auprès des jeunes et à les accompagner de façon régulière vers le mieux être et la pleine santé.

Ainsi, grâce à chacune de mes prestations je (re)mets du sens, du lien, de la joie, de l’écoute et de l’authenticité entre les individus.

Mes axes de travail

Et exemples de thématiques

Mental
Connaissance de soi,
développement personnel & professionnel

Axe mental

On y parle de soi, d’écoute, de confiance, de bienveillance, de sens et de valeurs et surtout on passe un moment riche en authenticité qui nous relie aux autres. L’objectif: mettre en lumière « l’incroyabilité » de chacun, en apprendre sur soi et sur les autres avec bienveillance et humour. Vos meilleurs alliés seront le lâcher prise, le partage et vos sourires.

C’est pour qui ? Tous ceux qui ressentent des peurs, des doutes, des blocages avec eux même ou les autres.

Exemples de thématiques:

  • Du kiff et des claques
  • Oser être soi même en toutes circonstances
  • Comprendre et dépasser nos peurs 

Physique
Nutrition santé, hygiène de vie

Axe physique

On y parle d’alimentation, de nutrition, de consommation, de plaisir, d’hygiène de vie et surtout on fait le tri parmi toutes les informations et idées reçues que l’on entend . L’objectif: remettre du bon sens dans nos choix et dans nos actes, de la conscience et de la positivité sur notre santé. Vos meilleurs alliés seront votre libre arbitre et votre bon sens.

C’est pour qui ? Tous ceux qui mangent et qui ont envie de vivre sereinement et longtemps.

Exemples de thématiques:

  • Les mangeurs de bon sens: de l’alimentation influencée à notre santé 
  • Se nourrir avec sens: de nos choix à nos comportements 
  • Plaisir et santé dans l’assiette, utopie ou réalité ?

Emotions
Gestion du stress, émotions, ressentis

Axe émotion

On y parle de gestion des émotions que l’on vit ou subit, de comportements que nous avons tous, d’intuition, de ces messages parfois fugaces que nous ignorons, de prise de recul, de faire taire le mental pour se recentrer sur l’essentiel.

C’est pour qui ? Tous ceux dotés d’émotions, d’un cœur et d’un corps fait de chair riche (ou non) d’énergie.

Exemples de thématiques:

  • Et si le stress était notre allié ?
  • Les joyeux imparfaits: stop au perfectionnisme
  • Ecouter pour entendre notre petite voix intérieure

Social
Relations, communication
& environnement

Axe sociale

On replace l’humain au cœur des échanges, on y parle d’empathie, de communication, d’écoute, de changement, d’environnement et d’écologie intérieure/extérieure. L’objectif: mettre en évidence le pouvoir de la communication, les différences de chacun, les synergies possibles lorsque l’on prend du recul et de la hauteur. Vos meilleurs alliés seront l’écoute, la prise de hauteur et votre positivité.

C’est pour qui ? Tous ceux qui pensent qu’on avance plus vite ensemble

Exemples de thématiques:

  • Mieux vivre ensemble; communication & posture authentiques
  • Cultiver et incarner le monde de demain
  • Avancer ensemble vers une transition écologique et humaine

Ce que je propose

Conférences

Pour éveiller les consciences sur notre santé et notre épanouissement. Faire émerger des prises de conscience et une prise de recul. Permettre d’appréhender autrement les enjeux de notre société.

Durée: en moyenne 1h

conférence joy

Ateliers et temps de parole libre

Pour outiller, conseiller et accompagner chacun des étudiants.

Durée: de 1 heure à 1/2 journée

Pour accompagner les étudiants en profondeur vous pouvez choisir des cycles d’ateliers ou des cours.

atelier étudiant

Séminaires

Pour établir ou renforcer la synergie qu’il y a entre notre façon de penser, nos comportements et notre bien-être. Outiller, conseiller et accompagner chacun des étudiants. Faire émerger des prises de conscience et une prise de recul sur nos relations avec les autres et nous même.

Durée: D’une journée, 1 week-end à 5 jours

Cours d’épanouissement

Mixant théorie, pratique, échanges et projets d’équipes, les cours ont pour objectif d’accompagner chaque étudiant à être bien dans leur peau. En abordant des sujets de fond sur les enjeux du 21ème siècle, les cours permettent à chacun de s’engager plus sereinement dans la vie active.

Durée: Cycle de un cours toutes les une ou deux semaines

Et pour vos étudiants ?

Vous avez un sujet que vous aimeriez traiter ?
Si oui,
je prendrai plaisir à construire pour vous le contenu le plus adapté, toutes mes missions sont réalisées sur mesure.
Un cycle d’atelier est conseillé pour instaurer une régularité et des changements profonds.

Mes prestations s’adressent à tous les étudiants post bac quelque soit le domaine d’étude et aux équipes pédagogiques.

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