Retrouvez ici l'ensemble de mes événements

Ateliers, conférences, week-end, il y en a pour tous les goûts !

C’est un bon moyen de prendre soin de votre santé et de vous épanouir avec vos ami(e)s et votre famille.
Ou de découvrir mon travail et de passer un agréable moment.

Attention, les places sont souvent limitées pour une meilleure qualité d’échange et les inscriptions sont obligatoires.

J’espère vous retrouver très vite !

Week-end au coeur de soi

Et si novembre devenait votre mois préféré ? Et si nous profitions de ce mois pour revenir à nous-mêmes et nous reconnecter à nos envies profondes ? Nous alléger de ce qui nous encombre et continuer notre transformation ?

Ce weekend s’adresse à ceux et celles qui souhaitent franchir une nouvelle étape dans leur développement personnel.

Collectif de 4 femmes, nous avons dessiné les contours de ce weekend pour créer une bulle de bien-être et de reconnexion profonde avant d’entamer l’hiver.

Ateliers 2019 sur Aix en Provence

Mardi 29 octobre – De 18h à 20h

Se nourrir avec sens, qu’est-ce que cela veut dire ?

Cela veut dire avoir conscience de ce que l’on fait entrer dans notre corps, comment on le (di)gère et comment on s’en sépare.
Je parle aussi bien d’émotions que d’aliments, car tout est lié et chaque chose impacte l’autre. Tout ne dépend pas de la nourriture solide que nous consommons, mais aussi de notre capacité à gérer les caps de la vie.

Infos & réservation

Jeudi 21 novembre – De 18h à 20h

L’imperfection, le nouveau fléau ?
Ne pas avoir fait assez, en avoir trop fait, vouloir faire toujours mieux, avoir plus, croire que l’on n’est pas capable de… que l’on ne sera pas à la hauteur… Autant de peurs qui se matérialisent que de nombre de fois où nous attendons la perfection pour oser passer à l’action. Cette recherche de perfection nous éloigne de nos envies, de nos rêves, de qui nous pouvons être vraiment.
Elle crée des frustrations, des doutes, de l’inertie, bref rien qui nous invite à nous aimer pleinement et à faire ce qui nous fait vibrer.
Infos & réservation

Jeudi 12 décembre – De 18h à 20h

Le stress, les émotions, les caps de la vie, autant d’éléments qui nous bousculent et nous empêchent parfois d’avancer et d’être nous même.
Nous sommes tous confrontés aux caps de la vie: décès, maladies, déceptions, frustrations, surcharge, etc… Tout cela malmène nos émotions mais aussi notre corps que l’on met à rude épreuve en ne traitant pas à temps tous les nœuds qui se créent.
On développe des croyances limitantes, des réactions de stress chronique, on évite les changements et surtout on a du mal à être serein.
Infos & réservation

Conférence 2019 sur Aix en Provence

Vendredi 15 novembre – 18h

Soirée « Les joyeux audacieux » chez Rue Piétonne à Aix en Provence
Conférence « Le perfectionnisme en nutrition »

Infos & réservation

Mardi 17 décembre – 18h30 / 21h

After work chez Rue Piétonne à Aix en Provence
Conférence « De nos préférences comportementales à notre façon de nous nourrir »

Infos & réservation