Pour les particuliers, groupes et entreprises
Ensemble, apprenons à Vivre avec bon sens.
Grâce à Sérieusement Gourmand remettons la santé et l'épanouissement au centre.
Soyons à l'écoute de nous-même.
Reconnectons-nous à notre humanité.
(Re)devenons autonomes, conscients et responsables.
« Sérieusement Gourmand c’est être gourmand de la vie dans son ensemble mais c’est l’être en y mettant du sens. »
Nourrissons-nous des autres, de chaque expériences, découvertes et de vrais aliments…
Soyons gourmand de la vie dans son ensemble.
Remettons du sens, des valeurs, du partage, de la bienveillance et de l’éthique.
Permettons-nous d’écouter et de prendre conscience.
Dépassons-nous, lâchons-prise, vivons pleinement ce qu’il y a à vivre.
Faisons les choses avec le cœur et authenticité, même si c’est imparfait.
Développons notre intelligence émotionnelle et intuitive.
Reconnectons-nous à nos envies, à notre nature profonde et aux autres.
Respectons-nous dans notre entièreté.
Revenons à l’essentiel.
Ma mission
"La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité" OMS 1946
Mon approche se base sur cette vision globale de la santé. J'accompagne chacun d'entre vous dans son entièreté, de manière individuelle ou collective pour emmener chacun vers la pleine santé et l'épanouissement.
Mes spécialités:
La nutrition santé
Agir sur ce qui nous fait vivre, pour mieux s'épanouir et prévenir les maux
● Se déprogrammer, se reconnecter à ses vrais besoins
● Remettre du sens dans ses actes
● Se nourrir en conscience
● Honorer sa santé via l'alimentation
● Prendre plaisir à se faire du bien
● Choisir ce qu'il y a de meilleur pour soi
L’intelligence émotionnelle
Mieux se connaitre et se comprendre pour être plus épanoui et vivre sereinement
● Confiance en soi - conscience de soi
● Gestion des émotions & du stress
● Passer les caps de la vie
● Retrouver un équilibre, une motivation, un sens
● Accepter son humanité
● Développer la relation à soi et à autrui
Je couple mes différentes compétences et mon expérience pour pouvoir vous guider au mieux:
Mon parcours
